En bref Identifier le type d’inflammation change tout : muscles/articulations, tendons/ligaments, peau/nerfs, brûlures/piqûres, bleus/traumatismes. Les 5 incontournables à connaître en aromathérapie anti-douleur : gaulthérie,…
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En bref Symbolique du lilas : associé au renouveau du printemps, aux premiers élans du cœur et à une forme de sagesse douce qui…
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En bref La lécithine de soja est un mélange de phospholipides (dont la phosphatidylcholine) naturellement impliqués dans la digestion des graisses et certains équilibres…
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En bref Calendula et souci officinal désignent la même fleur (Calendula officinalis), star des jardins et de l’herboristerie. Ses pétales concentrent des composés (flavonoïdes,…
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En bref Comprendre ce qu’est la myrrhe : une résine aromatique issue surtout de Commiphora myrrha, réputée depuis l’Antiquité. Distinguer les usages : résine…
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En bref Fer élevé : on agit d’abord avec un dépistage ferritine (prise de sang) pour comprendre la cause, avant de bricoler des solutions.…
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En bref L’asafoetida (hing, ase fétide) est une épice indienne issue d’une gomme-résine de la plante Ferula, au arôme puissant et arôme sulfuré. En…
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En bref Peu de temps ? Voilà ce qu’il faut retenir Mahonia aquifolium, plante méconnue et plante ornementale qui réveille les jardins d’hiver Il…
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En bref La scène est connue : sensation de brûlure, bas-ventre tendu, et cette impression d’avoir besoin d’y aller toutes les dix minutes. Quand…
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En bref Il y a ce moment très concret, au retour des premiers matins frais, où le corps réclame du plus simple. On entend…
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En bref Il y a des jours où l’on veut une base de repas simple, qui cale sans plomber, et qui ouvre le champ…
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En bref Graviola (corossol) : comprendre ce fruit tropical, ses noms et son goût Quand on tombe sur un étal de fruits exotiques, le…
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